1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 22.3 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 431.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال دموي
البرتقال الدموي هو فاكهة حمضية نابضة بالحياة معروفة بلحمها الأحمر الداكن اللافت للنظر وطعمها الحلو والمنعش. ينحدر هذا النوع الفريد من البرتقال من مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهو أساسي في المطبخ الإيطالي، حيث يُستخدم في كثير من الأحيان في الحلويات والسلطات والصلصات. مليء بمضادات الأكسدة وفيتامين C وألياف، لا تعُد البرتقالات الدموية شهية فقط وإنما تعزز أيضًا صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. استمتع بها طازجة أو معصورة أو مدمجة في الأطباق اللذيذة لتحظى بانفجار من اللون والطعم — فالبرتقال الدموي متعدد الاستعمالات تمامًا كما أنه غني بالعناصر الغذائية!
