1 serving (99 grams) contains 470 calories, 5.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 44.6 mg | 14% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 42 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بلوندي
البلوندي هو حلوى غنية ولذيذة تجسد أفضل ما في الخبز الأمريكي. يتم تحضير هذه الحلوى اللذيذة بقاعدة زبدة تحتوي على سكر بني، مما يمنحها تلك القوام المطاطي الفريد. تمتزج بنكهة الفانيليا وغالبًا ما تحتوي على رقائق شوكولاتة أو مكسرات، تعتبر البلوندي بديلاً رائعًا للباونديز التقليدية. على الرغم من أنها تقدم نكهة حلوة مرضية، إلا أنها تأتي مع جرعة كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية للاحتفالات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، تعتبر البلوندي حلاً يُرضي الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بلوندي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
