1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البلينتز بحشوة التوت
البلينتز بحشو التوت هي فطائر رقيقة لذيذة، تنتمي تقليديًا إلى المطبخ الشرق أوروبي، يتم لفها حول حشوة حلوة وفاكهية مصنوعة من مزيج من التوت مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت البري. يتم تزيين هذه الحلويات اللذيذة غالبًا برشة من السكر الناعم وملعقة من الزبادي، تحقق توازنًا بين الحلاوة والنكهة الحامضة. تمتلئ البلينتز بمضادات الأكسدة من التوت، مما يوفر طعمًا قويًا ولمسة من المتعة، بينما توفر الفطائر المشبعة بنفس اللون قوامًا رقيقًا ولذيذًا. استمتع بها كوجبة الإفطار أو كحلوى شهية - الاتحاد المثالي بين الراحة والشهية الطهو!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
