1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البلينتز بحشوة التوت
البلينتز بحشو التوت هي فطائر رقيقة لذيذة، تنتمي تقليديًا إلى المطبخ الشرق أوروبي، يتم لفها حول حشوة حلوة وفاكهية مصنوعة من مزيج من التوت مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت البري. يتم تزيين هذه الحلويات اللذيذة غالبًا برشة من السكر الناعم وملعقة من الزبادي، تحقق توازنًا بين الحلاوة والنكهة الحامضة. تمتلئ البلينتز بمضادات الأكسدة من التوت، مما يوفر طعمًا قويًا ولمسة من المتعة، بينما توفر الفطائر المشبعة بنفس اللون قوامًا رقيقًا ولذيذًا. استمتع بها كوجبة الإفطار أو كحلوى شهية - الاتحاد المثالي بين الراحة والشهية الطهو!
