1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بلنتز بالجبن
جبنة البلينتس هي خليط كريمي وغني من جبنة المزارع وريكوتا الرقيقة، تُستخدم تقليدياً في المطبخ الأوروبي الشرقي، خاصة في الأطباق اليهودية. هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات تقدم نكهة طرية قليلاً، مثالية لكل من الوصفات الحلوة والمالحة. مصنوعة من مكونات بسيطة، تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، مما يجعلها خياراً صحياً للتغلب على رغباتك. استمتع بقوامها الناعم في البلينتس الكلاسيكي أو استمتع بها في المعجنات المفضلة لديك. اكتشف طعم جبنة البلينتس اللذيذ وأثري أطباقك بنضارتها الصحية!
