1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بليني مع القشطة والكافيار
البليني مع القشطة الحامضة والكافيار لذيذة، فطائر روسية تقليدية خفيفة ومنفوخة، مصنوعة من دقيق السمسم ومقدمة ساخنة. تزين بالقشطة الحامضة الغنية والكافيار الفاخر، تخلق مزيجاً متناغماً من النكهات والملمس، مثالي للمناسبات الخاصة. بينما يضيف الكافيار لمسة من الإسراف، إلا أنه مشحور بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعل هذا الطبق لذيذاً ومصدراً للدهون الصحية. استمتع بهذا المزيج الرفيع الذي يحتفل بقرون من التقاليد الطهي!
