1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
865.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 78 g | 100% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135 mg | 10% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 935.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مخلوطة
المكسرات المختلطة هي مزيج شهي ومغذي من اللوز، والكاجو، والجوز، والبندق، صُنع بعناية ليمنحك القرمشة المرضية. تأتي هذه الخلطة من تقاليد المطبخ المتنوعة حول العالم، حيث تجمع بين نكهات من البحر الأبيض المتوسط حتى جنوب شرق آسيا. تحتوي المكسرات المختلطة على كميات كبيرة من البروتين، والدهون الصحية، والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها مثالية لزيادة الطاقة، وتحسين صحة القلب، ودعم وظائف الدماغ. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة، أو كمكمل لسلطاتك، أو مخلوطة في العصائر اللينة، تقدم هذه المكسرات المختلطة إضافة صحية وطيبة لنظامك الغذائي. ارتق بجودة وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع المكسرات المختلطة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
