Blog Research API Download App
موز مهروس

موز مهروس

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
210.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 54.0 g 19%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 28.8 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12.0 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 844 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.2%
4.5%
2.3%
الدهون: 5 cal (2.3%)
البروتين: 10 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (93.2%)

About موز مهروس

الموز المخلوط هو عصير لذيذ مليء بالعناصر الغذائية والنكهة. مصنوع من الموز الناضج العضوي والزبادي الكريمي، ولمسة من العسل، يستلهم هذا المشروب المنعش من المطابخ الاستوائية. إنه ليس مجرد حلوى؛ إنه مصدر قوي للبوتاسيوم والفيتامينات والبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الإضافات الصناعية، يقدم الموز المخلوط تحلية بدون ذنب يمكن أن تعزز طاقتك في أي وقت من اليوم. مثالي لتناول الفطور، أو الوجبات الخفيفة، أو حتى الحلوى، إنه الطريقة اللذيذة لتغذية جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.