1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236g)
السعرات الحرارية |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 844 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موز مهروس
الموز المخلوط هو عصير لذيذ مليء بالعناصر الغذائية والنكهة. مصنوع من الموز الناضج العضوي والزبادي الكريمي، ولمسة من العسل، يستلهم هذا المشروب المنعش من المطابخ الاستوائية. إنه ليس مجرد حلوى؛ إنه مصدر قوي للبوتاسيوم والفيتامينات والبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الإضافات الصناعية، يقدم الموز المخلوط تحلية بدون ذنب يمكن أن تعزز طاقتك في أي وقت من اليوم. مثالي لتناول الفطور، أو الوجبات الخفيفة، أو حتى الحلوى، إنه الطريقة اللذيذة لتغذية جسمك!
