1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بلان دي بوليه
بلون دو بوليه هو طبق دجاج شهي وصحي متأصل في المطبخ الفرنسي الكلاسيكي. مصنوع من صدر الدجاج الناعم، وغالبًا ما يُقدم مع صلصة كريمية دقيقة وأعشاب موسمة. يلتقط هذا الطبق جوهر الطعام المريح مع توفير مصدر جيد للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. منخفض الدسم وغني بالنكهة، يضيف بلون دو بوليه لمسة من الأناقة إلى طاولتك مع تعزيز نظام غذائي متوازن. تمتع به مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتجربة غذائية كاملة ومغذية.
