1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بلان دو بوليه كويت
صدر الدجاج المطهو هو جزء لذيذ من الدجاج المطهو معروف بنعومته وطعمه اللطيف. ينبع هذا الطبق من المأكولات الفرنسية، حيث يسلط الضوء على نقاء الدجاج، مع تتبيلات بسيطة من الأعشاب أو التوابل. مليء بالبروتين النباتي، إنه اختيار واعٍ للصحة مثالي لوجبة متوازنة. منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، يمكن تناول صدر الدجاج المطهو بسهولة مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لاستمتاع بوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بطعمه الرائع وفوائده الصحية لهذا الطبق الكلاسيكي!
