لحم الخنزير البركة من الغابة السوداء مع جبنة مونستر على خبز الحبوب الكاملة
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخنزير البركة من الغابة السوداء مع جبنة مونستر على خبز الحبوب الكاملة
لحم الغابة السوداء مع جبنة مونستر على خبز الحبوب الكامل هو تجربة مطبخية رائعة تجمع بين لحم الغابة السوداء اللذيذ، المشهور بنكهته الغنية والدخانية، مع جوهر جبنة مونستر الكريمية واللذيذة. يتم وضع هذا الطبق المميز بين شرائح سميكة من خبز الحبوب الكامل، ويقدم هذا السندويتش قرمشة مرضية وغنى من العناصر الغذائية. يعود أصل لحم الغابة السوداء من ألمانيا، حيث يتم إعداده باستخدام الطرق التقليدية، بينما يوفر خبز الحبوب الكامل الألياف الضرورية، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. مثالي لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة، يوازن هذا الطبق بين الترف والتغذية، لضمان استمتاعك بكل لقمة بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
