Blog Research API Download App
حم الغابة السوداء

حم الغابة السوداء

Meat

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2747.4 mg 119%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 42.3 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.4 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 634.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.4%
64.5%
29.1%
الدهون: 76 cal (29.1%)
البروتين: 169 cal (64.5%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.4%)

About حم الغابة السوداء

لحم الغابة السوداء هو لذة ألمانية تقليدية، مشهورة بنكهتها الغنية والدخانية ونسيجها الناعم. يتم إعداد هذا اللحم من أجود أجزاء الخنزير، ويُتبل بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم يتم تخميره ببطء وتدخينه برودة فوق أخشاب الأحراج وأشجار الصنوبر، مما يمنحه تلك الطعم المميز. ينحدر هذا اللحم من منطقة الغابة السوداء الخلابة، وهو ليس فقط مكونًا أساسيًا في المطبخ الألماني ولكنه إضافة متنوعة إلى أطباق مختلفة في جميع أنحاء العالم. على الرغم من كونه غنيًا بالبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. تمتع بطعم لحم الغابة السوداء الفريد حيث يلتقي التقليد بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.