معكرونة البحرية بالبطبقات

معكرونة البحرية بالبطبقات

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 33.8 mcg 168%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
23.3%
30.0%
الدهون: 121 cal (30.0%)
البروتين: 94 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.7%)

About معكرونة البحرية بالبطبقات

الحلوق المشوية باللون الأسود وباستا هو طبق مثير للشهية يجمع بين الحلوق المشوية اللذيذة مع صلصة كريمية غنية تُرش بالباستا المثلجة. مستوحى من المأكولات الكاجونية، تتميز هذه الوجبة اللذيذة بمزيج مثالي من التوابل، مما يمنح الحلوق نكهة دخانية تعزز حلاوتها الطبيعية. تُرش بالأعشاب الطازجة والثوم ورشة من الليمون، مما يجعلها متوازنة بين الدلالة والنضارة. تعتبر معبأة بالبروتين من الحلوق، وتوفر دفعة غذائية مغذية بينما تظل من الأطباق المفضلة للراحة. مثالية لأولئك الذين يعشقون النكهات الجريئة واللمسة الرفيعة، يُشكل هذا الطبق متعة مضمونة لإرضاء شهواتك.