1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو السمك الماهي المحمّرة
تاكو السمك ماهي المجفف هو طبق حيوي يجمع بين نكهات مأكولات الكاجون الجريئة مع جاذبية الطعام الساحلي الطازج والخفيف. يتم تغليف سمك الماهي المطهو بشكل جيد في توابل سوداء حارة ويُحمص بشكل مثالي، مما يضيف عمق دخانيًا إلى كل لقمة. يقدم على تورتيلا الذرة الدافئة ومُزين بالملفت للنظر المُحكم، كريمة الليمون الحامضة، وبيكو دي جالو الطازج، هذه التاكو ملونة بقدر ما هي لذيذة. مع البروتين النباتي الخالي من الدهون من السمك والكثير من الخضروات، تُقدم خيارًا صحيًا لذيذًا دون التضحية بالمذاق. عامل حواس الذوق الخاص بك بهذا الدمج الرائع بين النكهة والطراوة!
