1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 188.7 mcg | 943% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ماهي ماهي المشوي
ساندويتش ماهي-ماهي المحمص بالأسماك السوداء هو لذة ممتعة تنتمي إلى المطبخ النابض بالحياة في جنوب الولايات المتحدة. هذا الطبق الشهي يتميز بسمك ماهي-ماهي المحمص بشكل مثالي، والمغطى بمزيج حيوي من التوابل التي تُكوِّن قشرة سوداء مدخنة. يُوضع بين رغيفين من خبز البريوش المحمصين حديثًا، ويُزيَّن بالخس المقرمش وصلصة التارتار المنزلية الحامضة، مما يضيف قرمشة ونعومة لذيذتين. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية للقلب، هذا الساندويتش لا يُروي فقط مَعَدتك ولكنه يغذي أيضًا جسمك. تخلَّ في هذا الوليمة اللذيذة التي تجلب طعم الساحل مباشرة إلى طبقك!
