1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو السمك المحروق
تاكو السمك المحمصة بالشرم مذاق زاهي ولذيذ يجلب جوهر المأكولات الجنوبية إلى طبقك. مصنوعة من سمك طري مفروم مغلف بتوابل سوداء حارة، يتم تتويج هذه التاكو بسلطة الملفوف الطازجة، كريمة الليمون الحمضي ونكهة الكزبرة. مليئة بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهنية، تقدم لك دورة صحية على نكهة التاكو التقليدية. قدّمها في تورتيلا الذرة الناعمة لتحقيق التوازن المثالي بين الهشاشة والنعومة. استمتع بمذاق الخليج الأمريكي أثناء تناول وجبة شهية ومغذية مؤكدة على إرضاء حاسة تذوقك!
