1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المسوي
السمك المحروق هو لذة مطبخية تعود لمطابخ لويزيانا النابضة بالحياة. يتميز هذا الطبق بشرائح سمك قد جفت بشكل جيد ومغلفة بمزيج جريء من التوابل، بما في ذلك البابريكا المدخنة والفلفل الحار ومسحوق الثوم، ثم يُحمّر حتى الكمال في مقلاة ساخنة. يُعطي القشور المحروقة التبادلية مع السمك الناعم بداخله تباينًا رائعًا، ويقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. ليس فقط السمك المحروق لذيذ للغاية، بل إنه خيار صحي أيضًا، محشو بالبروتين النقي وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يجعله مثاليًا لصحة القلب. اغمر نفسك في عالم السمك المحروق الغني بالتوابل واستمتع بطعم من الجنوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
