دجاج مشوي

دجاج مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 142 cal (37.8%)
البروتين: 220 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About دجاج مشوي

الدجاج المحمص باللون الأسود هو طبق شهي يأتي من نكهات متألقة من المطبخ الكاجوني. يُطهى هذا الدجاج اللذيذ بخليط من التوابل، بما في ذلك البابريكا، الفلفل الحار، الثوم، والزعتر، ثم يُحمّص ليكون مثالياً، مما يخلق قشرة داكنة ومشوية. ليس فقط أنه مليء بالنكهة، ولكنه أيضاً خيار بروتيني نحيل قليل الكربوهيدرات، مما يجعله خياراً صحياً لأولئك الذين يراقبون رégime. قدمه فوق سرير من الخضروات الطازجة أو بجانب الخضروات المشوية لتكون وجبة لذيذة تكون مشبعة ومغذية. استمتع بالطعم الجريء للدجاج المحمص باللون الأسود!