صدر دجاج محمر

صدر دجاج محمر

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
63.5
بروتين
3.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 158.7 mg 52%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 63.5 g 127%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
66.6%
30.0%
الدهون: 114 cal (30.0%)
البروتين: 254 cal (66.6%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About صدر دجاج محمر

صدر الدجاج المحمص باللون الأسود هو لذة مليئة بالنكهة، والتي تعود جذورها إلى المأكولات الكريولية الحيوية في جنوب الولايات المتحدة الأمريكية. يتم تبديل كل صدر بمزيج من التوابل مثل البابريكا والكايين ومسحوق الثوم، ثم يخبز على النار ليصبح محمصًا تحت الكمال، مما يخلق قشرة دخانية لذيذة بينما يحتفظ الداخل برطوبته ونعومته. مليء بالبروتين النقي ومنخفض الكربوهيدرات، إنه خيار صحي للقلب يمكن تقديمه بسهولة مع الخضار الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة. تنغمس في النكهات الجريئة دون الإحساس بالذنب - صدر الدجاج المحمص باللون الأسود هو خيار شهي لأي مناسبة!