1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 694.4 mcg | 3472% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 972.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مشوي
تعتبر سمك السلمون المحمَّر وجبة شهية تجمع بين قطع السلمون الطازجة المغلّفة بمزيج من التوابل الكاجون الحمضية. نابعة من المطبخ اللويزياني، هذه الوجبة اللذيذة تُحمَّص بشكل مثالي لتنتج طبقة خارجية مقرمشة مع الحفاظ على الجزء الداخلي اللين والمتقشّر بسهولة. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا ٣، تعزز صحة القلب وتوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين لتمدّ جسمك بالطاقة طوال اليوم. بنكهاتها الغنية والتوابل الزاهية، يُعتبر سمك السلمون المحمَّر ليس فقط وجبة للحواس الخمس، بل اختيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية.
