1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير توت العليق
سموذي التوت البري هو مزيج لذيذ ومنعش من التوت الأسود الناضج، وزبادي كريمي، ورشة من حليب اللوز. ينبع هذا المشروب من قلب تقاليد جمع التوت، ويجمع بين نكهة التوت الأسود الغنية مع لمسة من الحلاوة، مما يجعله متعة مثالية في أي وقت من اليوم. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات وألياف غذائية، يعزز هذا المشروب الهضم الصحي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. مع لونه الزاهي وقوامه الثلجي، سموذي التوت البري ليس مجرد متعة لحواس التذوق الخاصة بك، بل إضافة غذائية لطعامك. تذوق العطاء من الطبيعة في كل رشفة!
