1 serving (125 grams) contains 320 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.5 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 380.2 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 38.0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 228.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة التوت البري
فطيرة التوت الأسود هي حلوى رائعة، تتميز بقشرة هشة وزبدية مملوءة بالتوت الأسود الناضج والعصيري. منشأ هذه الفطيرة يعود للمأكولات الأمريكية التقليدية، وتتميز بمزيج مثالي من النكهات الحلوة والحامضة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لفصل الصيف. تحتوي هذه الفطيرة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من التوت الأسود الطازج، مما يوفر فائدة صحية، على الرغم من أن حشوتها السكرية تعني أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل. تُزين بكرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة، فطيرة التوت الأسود هي حلوى كلاسيكية تجلب الراحة والبهجة إلى أي طاولة.
