1 serving (125 grams) contains 320 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
608.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.5 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 380.2 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 38.0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 228.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة التوت البري
فطيرة التوت الأسود هي حلوى رائعة، تتميز بقشرة هشة وزبدية مملوءة بالتوت الأسود الناضج والعصيري. منشأ هذه الفطيرة يعود للمأكولات الأمريكية التقليدية، وتتميز بمزيج مثالي من النكهات الحلوة والحامضة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لفصل الصيف. تحتوي هذه الفطيرة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من التوت الأسود الطازج، مما يوفر فائدة صحية، على الرغم من أن حشوتها السكرية تعني أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل. تُزين بكرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة، فطيرة التوت الأسود هي حلوى كلاسيكية تجلب الراحة والبهجة إلى أي طاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
