1 serving (31 grams) contains 12 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 19.1 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 334.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير العليق
عصير التوت الأسود هو مشروب لذيذ ومنعش مصنوع من التوت الأسود الناضج، والذي يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة. ينبع هذا العصير النابض بالحيوية من أمريكا الشمالية، ويجمع بين نكهة التوت الأسود الغنية الحلوة والحامضة مع لمسة من الحلاوة الطبيعية. إنه مصدر ممتاز لفيتامين C، المعروف بدوره في تعزيز جهاز المناعة الخاص بك، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله لذة خالية من الشعور بالذنب. مثالي لأيام الصيف أو كإضافة رائعة إلى العصائر المخفوقة والكوكتيلات، إن عصير التوت الأسود ليس فقط يُثير حواس الذوق الخاصة بك ولكنه يغذي أيضًا جسمك. اختبر الانفجار النكهة والصحة مع كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عصير العليق DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
