1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر التوت الأسود والفراولة
البان كيك بالتوت الأسود والفراولة هو تحول رائع على وصفة الفطور الكلاسيكية المفضلة. هذه البان كيك الهشة مشبعة بالتوت الأسود الطازج العصير والفراولة النابضة بالحياة، مما يقدم انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تضيف لمسة فاكهية مثالية لتناول الغداء. مصنوعة من طحين الحبوب الكاملة، توفر هذه البان كيك جرعة صحية من الألياف، بينما تضيف التوت مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. مزينة بنقاط من شراب القيقب الطبيعي الخالص ورشة من السكر البودرة، إنها متعة حلوة تجعلك تشعر بالرضا. تمتع بمزيج مثالي من الطعم والصحة في كل كومة!
