مكرونة الكمأة السوداء

مكرونة الكمأة السوداء

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.9%
10.3%
27.8%
الدهون: 126 cal (27.8%)
البروتين: 47 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 282 cal (61.9%)

About مكرونة الكمأة السوداء

الباستا بالكمأة السوداء هي وجبة فاخرة ترفع المأكولات الإيطالية إلى ارتفاعات جديدة. تتميز هذه الوجبة الفاخرة بالباستا المطهوة بشكل ممتاز والتي توضع في صلصة غنية وكريمية مشبعة برائحة الكمأة السوداء الأرضية. مع مزيج من المكونات مثل الثوم والبارميزان والأعشاب الطازجة، كل لقمة تقدم تناغمًا مبهجًا من النكهات. على الرغم من كونها مترفة، إلا أن هذه الوجبة غنية بمضادات الأكسدة من الكمأة، مما يوفر بعض الفوائد الصحية وسط تنوعها الكريمي. مثالية للمناسبات الخاصة، تعد الباستا بالكمأة السوداء تجربة ذواقة تسر الحواس وترضي رغباتك.