1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.4
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة كريمة الكمأة السوداء
حساء كريم الكمأة السوداء هو مزيج فاخر من الكمأة السوداء الأرضية، والكريمة الناعمة، والمرقة الخضراء الغنية، مما يخلق تجربة لذيذة لحواسك. مشتق من قلب المطبخ الفرنسي، يلتقط هذا الحساء الشهي روح الأناقة والتطوير. معبأ بالأعشاب العطرية، ليس فقط هو لذيذ للحواس ولكن أيضا مصدر للمضادات الأكسدة، بفضل مكونات الكمأة فيه. بينما يفرح شهيتك، التعقيم هو المفتاح بسبب ثراءه بالكريمة. مثالي لعشاء دافئ أو مناسبة خاصة، يرتقي حساء كريم الكمأة السوداء بأي وجبة إلى تحفة مطبخية.
