شاي أسود

شاي أسود

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
2.4
سعرات حرارية
0
بروتين
0.7
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
2.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0.0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0.7 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.0 mg 0%
البوتاسيوم 88.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

100.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 2 cal (100.0%)

About شاي أسود

الشاي الأسود هو مشروب جريء وقوي، غني بالنكهة والتاريخ. المنشأ من الصين والهند وسريلانكا، يتم إعداده من أوراق الشاي المكسرة بالكامل، مما يمنحه لونًا داكنًا مميزًا ورائحة غنية. يحتوي الشاي الأسود على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وقد يدعم صحة القلب ويعزز اليقظة العقلية. استمتع به بدون إضافات، مع رشة من الحليب، أو محلى بالعسل. على الرغم من احتوائه على الكافيين، التوازن هو العنصر الرئيسي، مما يجعله خيارًا جذابًا لزيادة نشاطك خلال اليوم. احظى باللذة واستمتع بعمق الشاي الأسود، هذا التقليد القديم في ثقافات مختلفة حول العالم.