1 serving (100 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
881.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي أسود
السباغيتي الأسود هو طبق بارز يتميز بوجود باستا الحبار، مما يمنحه طعمًا فريدًا ولونًا داكنًا وغنيًا. هذه الأطباق الإيطالية اللذيذة غالبًا ما تُقدم مع المأكولات البحرية الطازجة والثوم ورشة من زيت الزيتون، مما يخلق مزيجًا مثيرًا للحواس. مليء بالبروتين من المأكولات البحرية والمضادات الأكسدة من حبر الحبار، يقدم السباغيتي الأسود لمسة جريئة على أطباق المعكرونة التقليدية. على الرغم من كونه لذيذًا، يمكنك التمتع به بدون شعور بالذنب بشكل معتدل، حيث يمثل وسيلة شهية لاستكشاف أعماق المطبخ الساحلي الإيطالي.
