1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الصويا الأسود
حليب الصويا الأسود هو مشروب نباتي غني بالمواد الغذائية المصنوع من فول الصويا الأسود المخمر، المعروفة بنكهتها الغنية والمكثفة ولونها الداكن. ينبع هذا البديل النباتي من شرق آسيا، وهو غني بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين وأولئك الذين يسعون لزيادة تناولهم للمواد الغذائية الصحية. على عكس الحليب العادي الذي يحتوي على الصويا، يحتوي حليب الصويا الأسود أيضًا على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب وقد تعزز الهضم. تناوله بمفرده، أو في السموذي، أو كقاعدة للحساء والصلصات. استمتع بفوائد حليب الصويا الأسود اللذيذة من أجل نمط حياة صحي!
