1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل السمسم الأسود
الوافل بالسمسم الأسود هو لمسة فريدة على المفضلة التقليدية، حيث يمزج بين نكهات آسيوية تقليدية مع الإفطار الحبيب. مصنوعة من بذور السمسم الأسود المطحونة بدقة، تحتوي هذه الوافل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يوفر رائحة جوزية وقرمشة لذيذة. كل لقمة تقدم مزيجًا من النكهات الترابية، مما يجعلها مثالية للتناول مع الفواكه الطازجة أو خيوط من العسل. يعود أصلها إلى المأكولات الشرق آسيوية، والسمسم الأسود معروف بفوائده الصحية، حيث يساعد على تعزيز صحة البشرة والهضم. تناول هذا الحلو المغذي الذي لا يقدم فقط نكهة لذيذة، ولكنه خيار غذائي صحي لبدء يومك!
