1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
4.8
بروتين
128
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 108 mg | 8% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1280 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الزبيب الأسود
الزبيب الأسود هو نكهة لذيذة غنية بالعناصر الغذائية ونسيج لذيذ. ينبعث من العنب الأسود المجفف بأشعة الشمس، وهذه القطع الصغيرة هي منتج غذائي أساسي في المأكولات المتوسطية والشرق أوسطية. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، يوفر الزبيب الأسود فوائد صحية مثل تحسين الهضم وصحة القلب. بسكريات طبيعية وبدون إضافة مواد حافظة، فإنه يوفر زيادة سريعة في الطاقة مع إرضاء رغباتك في الحلويات. اعتني بنفسك بطعم الزبيب الأسود الرائع وارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد!
