1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالفلفل الأسود
صلصة الروبيان بالفلفل الأسود هو أطباق شهية تتميز بروعة الروبيان المقلي في مزيج عطري من الثوم والزنجبيل والفلفل الأسود النكهات. تنبثق من المطابخ الآسيوية الحيوية، تحقق هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين نكهات لذيذة ولمسة من التوابل. يوفر الروبيان الذي يحتوي على البروتين وحمض أوميغا-٣ مصدرًا صحيًا للتغذية، بينما يمكن أن يساعد الفلفل الأسود في الهضم وزيادة الأيض. استمتع به مع الأرز الياسميني أو مع الخضار الطازجة لتحظى بوجبة شهية وصحية لا محالة!
