1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج بالفلفل الأسود
الدجاج بالفلفل الأسود الفخذ لذيذ المذاق، حيث تتميز فخذي الدجاج اللذيذ بتبديل فاخر من صلصة الصويا، الثوم والفلفل الأسود الطازج المطحون. نشأت هذه الوصفة في مطبخ آسيوي، حيث تقدم توازن مثالي في النكهات اللذيذة والحارة. الفلفل الأسود ليس فقط يضفي نكهة حادة ولكنه يأتي أيضًا بخصائص مضادة للأكسدة، بينما توفر فخذي الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين. استمتع به مع الخضار المبخرة أو الأرز الهش كوجبة صحية تمتلئ بالنكهات! اغمر نفسك في هذه التجربة المليئة بالنكهات التي سترضي حاسة التذوق الخاصة بك.
