1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر بالفلفل الأسود المقلي
تقدم وجبة بيف سوتيه بالفلفل الأسود طعمًا حيويًا مليئًا بالنكهة، حيث يتم دمج شرائح اللحم اللينة مع مجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء المقرمشة. تنطلق هذه الوجبة الرائعة من مأكولات القلي الآسيوية الكلاسيكية، وتتميز بلمسة دخانية من الفلفل الأسود المكسر، التي تُعزز من طعمها. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وتكون غنية بالعناصر الغذائية، لذا هي خيار صحي عند تقديمها مع جانب من الأرز البني أو الكينوا. تُعدّ خيارًا سريعًا ومرضيًا لعشاء أيام الأسبوع، وتجمع بين الشهية والتغذية!
