1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم خنزير بالفلفل الأسود والميرمية
شرائح الخنزير بالفلفل الأسود والمردقوش هي وجبة لذيذة ومأكولة تجمع بين شرائح الخنزير الطرية مع نكهات الفلفل الأسود والمردقوش الطازجة. تعتمد هذه الوصفة الكلاسيكية على مطبخ أوروبي ريفي، حيث تعزز الأعشاب والتوابل المكونات البسيطة. تحتوي هذه الشرائح اللذيذة على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها وجبة دسمة بينما يعزز المردقوش النكهة ويتمتع بفوائد هضمية. كما أنه من السهل تحضير هذه الوجبة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا للسهرات الأسبوعية المزدحمة. استمتع بهذه الوجبة شهية ومغذية والتي ستبهر عائلتك وأصدقائك!
