Blog Research API Download App
شرائح الزيتون الأسود

شرائح الزيتون الأسود

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
396.8
سعرات حرارية
3.2
بروتين
15.9
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1825.4 mg 79%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 158.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.7%
3.0%
82.4%
الدهون: 357 cal (82.4%)
البروتين: 12 cal (3.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (14.7%)

About شرائح الزيتون الأسود

شرائح الزيتون الأسود هي إضافة شهية لإبداعاتك المطبخية، تقدم نكهة غنية وتنوعًا. تمتلئ هذه الشرائح اللذيذة بالدهون المونوني غير المشبعة الصحية للقلب، وتحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. تأتي الزيتون الأسود، المنبثقة من البحر الأبيض المتوسط، من العناصر الأساسية في المأكولات الإيطالية واليونانية والإسبانية. مثالية للسلطات والبيتزا والمقبلات، تضيف لمسة من النكهة تعزز كل طبق بينما تعزز صحتك. استمتع بطعم شرائح الزيتون الأسود وارفع تجربة تناول الطعام اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.