1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سوداء
المكرونة السوداء هي لذة طهو فاخرة تنتشر في آسيا، معروفة بلونها الجذاب ونكهتها الفريدة. تصنع من حبر الحبار أو صلصة الصويا السوداء الممزوجة مع طحين القمح، تقدم لك لمسة جذابة لأطباق المعكرونة التقليدية. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، تجعل هذه المكرونة الوجبات لا تقاوم وتساهم في نظام غذائي متوازن. مثالية للوصفات المقلية، والحساء، أو السلطات، تضيف المكرونة السوداء لمسة رفيعة لأي طبق مع توفير تجربة صحية ومرضية. اكتشف عالم المكرونة السوداء الساحر وامنح تذوقك شيئًا غير عادي!
