Blog Research API Download App
مكرونة سوداء

مكرونة سوداء

Dinner

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 2.4 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

77.8%
15.5%
6.6%
الدهون: 32 cal (6.6%)
البروتين: 76 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 380 cal (77.8%)

About مكرونة سوداء

المكرونة السوداء هي لذة طهو فاخرة تنتشر في آسيا، معروفة بلونها الجذاب ونكهتها الفريدة. تصنع من حبر الحبار أو صلصة الصويا السوداء الممزوجة مع طحين القمح، تقدم لك لمسة جذابة لأطباق المعكرونة التقليدية. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، تجعل هذه المكرونة الوجبات لا تقاوم وتساهم في نظام غذائي متوازن. مثالية للوصفات المقلية، والحساء، أو السلطات، تضيف المكرونة السوداء لمسة رفيعة لأي طبق مع توفير تجربة صحية ومرضية. اكتشف عالم المكرونة السوداء الساحر وامنح تذوقك شيئًا غير عادي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.