1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 38.1 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 552.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تين السلطة السوداء
التين الأسود البعثة هو فاكهة حلوة ولذيذة، معروفة بجلدها الأرجواني العميق الغني وداخلها اللبي. يعود أصلها إلى البحر الأبيض المتوسط، وهذا النوع المرغوب فيه محتفى به في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث يُزين كل شيء من الأجبان الفاخرة إلى الحلويات اللذيذة. مليء بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يدعم التين الأسود البعثة صحة الجهاز الهضمي ويوفر دفعة طبيعية من الطاقة. بنكهتهم الشهية وقيمتهم الغذائية، فهي إضافة رائعة إلى نظام غذائي متوازن. استمتع بالتين الأسود البعثة لتذوق حلاوة الطبيعة!
