1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.3 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش العسل الأسود
ساندويتش العسل الأسود هو مأكولة لذيذة تجمع بين حلاوة العسل الأسود الطبيعي مع جبنة الريكوتا الطازجة والكريمية، موضوعة بين شريحتين من الخبز الكامل الحبوب. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، توفر هذه الوجبة اللذيذة توازنًا فريدًا من النكهات والملمس. العسل الأسود، المعروف بمضادات الأكسدة الخاصة به، يتناغم بشكل جميل مع جبنة الريكوتا المحملة بالبروتينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو فطور. استمتع بالحلاوة الطبيعية بدون إضافة سكريات، بينما توفر الحبوب الكاملة الألياف لقشدة مرضية. استعد إلى عالم شهي من ساندويتش العسل الأسود، حيث تلتقي الصحة مع الترف في كل لقمة!
