وعاء رامن بالميسو والثوم الأسود

وعاء رامن بالميسو والثوم الأسود

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
216
سعرات حرارية
5.8
بروتين
28.8
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
216
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 864 mg 37%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.4 g
بروتين 5.8 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.4%
31.9%
الدهون: 64 cal (31.9%)
البروتين: 23 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 115 cal (56.7%)

About وعاء رامن بالميسو والثوم الأسود

وعاء رامن بالثوم الأسود والميسو هو مزيج لذيذ من النكهات اليابانية، حيث يتميز بمرقة الميسو الغنية والكريمية الممزوجة بنكهات الثوم الأسود المخمرة العميقة واللذيذة. يُزين بالمعكرونة الرامن المطهية بشكل مثالي، والباك تشوي اللذيذ، وبيضة ناعمة مسلوقة، هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. يُعرف الثوم الأسود بخصائصه المضادة للأكسدة التي تعزز صحة القلب، بينما يضيف الميسو دفعة من البروبيوتيك. شهي ومغذٍ، كل شمقة تأخذك في رحلة عبر شوارع طوكيو، مما يجعل هذا الوعاء اختيارًا لذيذًا لكل من حاسة تذوقك وصحتك.