1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 144.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر الأسود
شوربة الفطر الأسود هي وجبة مغذية تجمع بين نكهات الأرضية الفريدة للفطر الأسود، المعروف أيضًا باسم فطر أذن الخشب، مع عصير غني مصنوع من مرقة الدجاج أو الخضروات. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ التقليدي الصيني، حيث تظهر الشوربة هذه مجموعة من المكونات بما في ذلك الزنجبيل والثوم والأعشاب الطازجة، مما يخلق توازنًا رائعًا بين الطعم والعبير. تمتلئ هذه الشوربة بالمضادات الأكسدة وتعرف بفوائدها الصحية العديدة، حيث يُعتقد أن الفطر الأسود يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويدعم وظيفة المناعة. خفيفة ومريحة، تُعتبر هذه الشوربة المريحة إضافة رائعة لأي وجبة، مثالية لتدفئة الجسم في الأيام الباردة.
