1 serving (200 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الدال السوداء
الشوربة السوداء بالدال هي وجبة غنية ومليئة بالنكهة مصنوعة من حبوب الحمص السوداء المتبلة بشكل مثالي في مزيج من التوابل العطرية والطماطم والزبدة الكريمية. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الهندي، حيث تتناغم تمامًا هذه الشوربة الدسمة مع الأرز أو النان. مليئة بالبروتين والألياف، فهي ليست مرضية فقط بل تساهم أيضًا في نظام غذائي متوازن. بينما تقدم نكهاتً مريحة، يمكن أن تكون ملمسها الكريمي مغريًا، مما يجعلها لذيذة للمناسبات الخاصة. اكتشف عمق جوهر الأرض لشوربة الدال السوداء ــ حضن ثقافي حقيقي من الهند!
