1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
288
سعرات حرارية
2.4
بروتين
60
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مخلل الكشمش الأسود
المخلل الأسود الحامض هو توابل نشيطة وزاهية مصنوعة من الكشمش الأسود الناضج تحت أشعة الشمس، والخل، والتوابل، والسكر. متأصل في المطبخ التقليدي الأوروبي، يضيف لمسة من النكهة إلى اللحوم، والجبن، والسندويشات. الكشمش الأسود غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، ويُعرف بفوائده الصحية، مدعمًا لوظيفة المناعة وتعزيز البشرة الصحية. استمتع بهذا المخلل الفريد على لوحك الشاركوتيري أو كطبق لذيذ، ليضيف لمسته من الأناقة الذواقة إلى وجباتك. انغمس في النكهة الحلوة والحامضة لمخلل الكشمش الأسود اليوم!
