1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 800.0 mcg | 4000% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون الأسود بالميسو
سمك الكود الأسود بالميسو هو طبق شهي ينتمي إلى المأكولات اليابانية، مشهور بنكهاته الغنية وقوامه اللطيف. يتميز هذا الطبق بسمك الكود الأسود اللذيذ الذي تتخمره طبقة الميسو الحلوة واللذيذة، المصنوعة من معجون فول الصويا المخمر والساكي والميرين. التوازن المثالي لنكهة الأومامي يجعل كل لقمة تجربة لا تُنسى. ليس فقط سمك الكود الأسود غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب، ولكن عملية التخمير توفر أيضًا فوائد البروبيوتيك. بينما يُعتبر هذا الطبق لذيذًا للحاسة الذواقة، فإن التمتع به بشكل معتدل يعتبر السبيل إلى الاستمتاع بمتعة الطهي هذه بدون شعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
