1 serving (16 grams) contains 40 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
57.7
بروتين
8.9
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 1390.0 mg | 463% | |
| صوديوم | 3548.8 mg | 154% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.7 g | 115% | |
| فيتامين د | 266.2 mcg | 1331% | |
| كالسيوم | 650.6 mg | 50% | |
| الحديد | 35.5 mg | 197% | |
| البوتاسيوم | 266.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أسماك الحراس المائيون السوداء
الكافيار الأسود هو لذة فاخرة تُقدَّر لنكهته الغنية وقوامه الفريد. يتم الحصول عليه من بيض أنواع الأسماك الحيدة التي توجد في مياه نقية، حيث يُعتبر هذا الجوهر الطهي مرادفًا للطعام الراقي، وغالباً ما يتم استمتاع به بمفرده أو يُقدَّم مع بلينيز وكريم فرايش. مليء بأحماض أوميغا 3 وفيتامينات ومعادن، يعزز الكافيار الأسود صحة القلب ويعزز المناعة، مما يجعله خيارًا فاخرًا للذوّاقين الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بطعم الكافيار الأسود الرائع، حيث تلتقي الأناقة بالفوائد الغذائية.
