خبز أسود مع السلامي

خبز أسود مع السلامي

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 214 cal (34.9%)
البروتين: 114 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.5%)

About خبز أسود مع السلامي

الخبز الأسود مع السلامي هو لذيذ من اللذلذيذ الذي يتجذر في المطبخ الشرق أوروبي. يتميز هذا الساندويتش الشهي بالخبز الرغيف الأسود الكثيف النكهة، المرافق برقائق لذيذة من السلامي الغني والمتبل. الخبز مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، بينما يقدم السلامي بروتينًا وانفجارًا من النكهة الشهية. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن هذا الجمع بينهما يجعل منه وجبة مرضية ومفعمة بالحيوية. مثالي لوجبات الغداء السريعة أو الوجبات الخفيفة الشهية، الخبز الأسود مع السلامي هو كلاسيكي لا يبلى يجمع بين الطعم والتقاليد.