الفاصوليا السوداء، الخس، الجوكامول، بيكو دي جالو، الدجاج المشوي، رقائق الذرة
Lunch
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا السوداء، الخس، الجوكامول، بيكو دي جالو، الدجاج المشوي، رقائق الذرة
حبوب الفاصوليا السوداء، والخس، والجوكامولي، وبيكو دي غالو، والدجاج المشوي، ورقائق الذرة هي مزيج حيوي ولذيذ من النكهات، مستوحى من المطبخ المكسيكي. يتميز هذا الطبق بوجود حبوب الفاصوليا السوداء الغنية بالبروتين، والخس المقرمش، والجوكامولي الكريمي من الأفوكادو، بالإضافة إلى بيكو دي غالو الطازج الذي ينفجر بنكهة الطماطم اللاذعة والبصل. يضيف الدجاج المشوي اللذيذ عمقًا نكهته، بينما توفر رقائق الذرة الكرانشي الملمس المثالي. إنها خيار صحي، غني بالألياف والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا لمذاقك، ولكنه أيضًا خيارًا مغذيًا لجسمك. استمتع بهذه النسخة المبهجة من طبق لاتيني كلاسيكي مع كل لقمة مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
