1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.4
سعرات حرارية
14.5
بروتين
40.0
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 381.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12.7 g | 45% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 554.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا سوداء من شيبوتل
الفاصوليا السوداء من تشيبوتلي هي خيار لذيذ وغذائي لأي وجبة. معبأة بالبروتين والألياف، تأتي هذه الفاصوليا اللذيذة من مكونات عالية الجودة، مما يجعلها جزءاً أساسياً في المأكولات المكسيكية. مع نكهتها الغنية والأرضية، تضيف عمقاً لذيذاً لبريتوسك، وأطباق الوعاء، والتاكو. قليلة الدهون ومليئة بالمواد الغذائية الأساسية، تدعم النظام الغذائي المتوازن. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الحافظات والنكهات الصناعية. تمتع بالخير الذي حمله صن تشيبوتلي، حيث يلتقي الطعم بالصحة!
