1 serving (200 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكيساديا النباتي بالفاصوليا السوداء
كيساديا الخضار بالفاصوليا السوداء هو طبق لذيذ ومفيد يحتوي على نكهات وقيم غذائية عالية. مصنوع من الفاصوليا السوداء والفلفل الأخضر والبصل ومزيج من الجبن المذاب، كل لقمة تنفجر بمذاقات ممتعة. تعود أصوله إلى التقاليد الطهي الغنية في المكسيك، هذه الكيساديا ليست فقط مشبعة ولكنها أيضا مصدر رائع للبروتين النباتي، الألياف والفيتامينات الأساسية. تساهم الفاصوليا السوداء في فوائد صحية للقلب، بينما تضيف الخضار الملونة مضادات الأكسدة إلى وجبتك. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، هذه الكيساديا خيار لذيذ وصحي للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
