1 serving (16 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
430.1
سعرات حرارية
16.1
بروتين
44.5
كربوهيدرات
21.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (256.0g)
السعرات الحرارية |
430.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 12.3 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14950.3 mg | 650% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.5 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 16.1 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.1 mg | 5% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 785.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفاصوليا السوداء
صلصة الفاصوليا السوداء هي توابل لذيذة مصنوعة من فول الصويا الأسود المخمر والثوم والتوابل. مشتقة من المطبخ الصيني، تضيف عمقًا غنيًا من الأمامي إلى الأكلات المقلية السريعة والمتبلات وصلصات الغمر. مليئة بالبروتين ومنخفضة الدهون، يمكن أن تكون إضافة صحية لوجباتك، على الرغم من الحكمة في مراقبة محتوى الصوديوم. طعمها الفريد وقابليتها للتنوع تجعلها مكونًا أساسيًا محبوبًا في المطابخ حول العالم.
