1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه فاصوليا سوداء
الباحي بالفاصوليا السوداء هو إبتكار شهي ومغذي مكون أساساً من الفاصوليا السوداء الغنية، معبأ بالثوم، البصل ومجموعة من التوابل. مستمد من المأكولات اللاتينية الأمريكية، يمزج الباحي النابض بالحيوية بين النكهات الغنية مع توفير مصدر كبير للبروتين النباتي والألياف. يعتبر هذا الباحي مملوء بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو منخفض في الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، مما يجعله خيارا صحيا لأي وجبة. سواء تم تشويه، خبزه، أو قليه على المقلاة، يعتبر الباحي بالفاصوليا السوداء مثاليا للبرجر، السلطات، أو كطبق قائم بذاته، مقدما خيارا مرضيا وصحيا للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
